오늘은 비폴렌 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
몸에 좋은 음식도 가려서 먹어야 한다는 말이 있는데요. 본인의 체질에 따라 잘 맞는 음식이 있고 그렇지 않은 음식이 있습니다. 또한 올바른 복용법으로 섭취했을 때 식품의 효능을 충분히 볼 수 있습니다.
- 비폴렌이란?
비폴렌은 생소하신 분도 많으실 텐데요. 벌이 주로 섭취하는 물질이라고 합니다. 비폴렌 역시 슈퍼푸드에 속한다고 하는데요. 거의 인류 최초의 슈퍼푸드라고 하기도 합니다.
비폴렌에는 다양한 효능이 있어 건강에 관심이 많으신 분이라면 꼭 챙겨드신다고 하는데요. 영양소도 다양하게 함유되어 있기 때문에 체질에 맞고, 올바른 섭취방법으로 섭취하신다면 건강에 도움이 되는 물질이라고 합니다.
 |  |
- 비폴렌 효능
비폴렌은 로열젤리의 원료라고 하는데요.
먼저 항산화 작용을 하기 때문에 세포 복원력이 높아져 노화방지나 피부미용에 좋다고 합니다. 또한 폐경기 증상을 완화한다는 연구결과도 있고, 어린이의 성장이나 노약자의 기력을 회복하는데도 좋은 효능이 있다고 합니다.
항염 효능도 있어 몸에 염증이 생기는 것을 방지하며, 면역력을 높여주며, 체력을 강화하고, 피로회복에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
- 비폴렌 먹는방법
비폴렌 먹는방법은 다양합니다.
먼저 비폴렌을 꿀에 섞어서 떠 먹거나, 뜨거운 물에 넣어 차처럼 마시면 좋다고 합니다. 또한 과일이나 채소와 함께 갈아 스무디처럼 마셔도 좋고, 우유나 샐러드, 요거트, 시리얼 등과 섞어 먹는 것도 좋다고 합니다.
다만 주의할 점이 있는데요. 벌이나 꽃가루, 꿀 등에 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 주의하시는 것이 좋다고 합니다. 그리고 간혹 맞지 않는 분들도 계시기 때문에 처음 섭취시에는 아주 소량 섭취 후 양을 조금씩 늘리시는 것이 좋다고 하네요.
 |  |
- 비폴렌 보관방법
보통 비폴렌을 구매하시면 제품에 보관방법이 표기되어 있는데요. 해당 표기방법을 따르시면 됩니다.
대개 개봉 후 냉장보관을 하시면 되고, 개봉후에는 최대한 빨리 드시는 것이 좋다고 합니다. 또한 위에서 말씀드린 것처럼 꿀에 섞어서 보관하실 경우 조금 더 오래 보관하실 수 있다고 합니다.
처음에는 소량 섭취하는 것이 가장 좋다는 말씀을 드렸는데요. 몸에 잘 맞더라도 최대 하루 2스푼 이상은 드시지 않는 것이 가장 좋다고 합니다.
▼유용한 글 모음▼
=======================