손톱만 봐도 우리 몸의 건강상태가 어떤지 알 수 있다고 하는데요.
이번 글에서는 손톱이 울퉁불퉁 해지는 원인부터, 손톱으로 보는 건강상태는 어떻게 정해지는지 살펴보도록 하겠습니다. 손톱이 평소와 다르다면 이번 글을 주목해주세요!
- 손톱이 울퉁불퉁한 이유
1. 영양소 결핍
밥도 잘 먹고 있는데 무슨 영양소 결핍이냐구요? 식사를 제대로 하고 있더라도 특정 영양소가 부족할 경우에는 손톱이 울퉁불퉁 해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
단백질이나 철분의 섭취가 부족하게 되면 손톱은 점점 얇아지고, 쉽게 구부러지거나 깨질 수 있다고 해요. 이런 경우 네일아트 몇 번으로도 손톱이 쉽게 깨질 수 있다고 합니다. 손톱이 너무 약하다 싶으시면 영양소 결핍을 의심해볼 수 있습니다.
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2. 무좀이나 건선
손톱은 원래 그리 두껍지도 않고 반들반들 예쁜 모양을 하고 있는데요. 간혹 손톱이 두꺼워지거나, 울퉁불퉁해지는 경우가 있습니다. 이런 경우 무좀이나 건선을 의심해볼 수 있다고 합니다.
이는 염증성 피부질환인데요. 피부질환에 의해 손톱의 뿌리에 문제가 생기면 곧게 자라지 못하고 울퉁불퉁하게 자라날 수 있다고 합니다. 이런 증상들이 나타난다면 무좀이나 건선 치료를 받는 것이 좋습니다.
- 손톱으로 보는 건강상태
1. 갈라지거나 반점이 생긴다
손톱이 갈라지거나 반점이 생긴다면 위에서 말한 건선이나 심장질환의 위험성이 있다고 합니다. 특히 건선이 심할 경우 손톱뿐만 아니라 손가락에도 염증이 번질 수 있다고 하니 빨리 치료를 해주는 것이 좋겠습니다.
2. 누런 손톱
투명한 손톱이 누렇게 변하는 경우가 있는데요. 이는 황달이나 간, 폐 질환을 의심해볼 수 있다고 합니다. 만약 손톱이 누렇게 변하면서 깨지는 증상까지 나타난다면 손톱 무좀일 가능성도 있다고 하네요.
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3. 눌린 손톱 모양
손톱의 원래 모양은 위로 봉긋하게 올라온 모양인데요. 간혹 손톱이 푹 파인 것처럼 눌린 모양인 경우가 있다고 합니다. 이는 몸에 철분이 부족해져서 손톱이 얇아져 나타날 수 있는 증상이라고 하네요.
4. 검은색 세로줄
손톱에 검은색으로 세로줄이 여러개 생겼다면 흑색종을 의심해볼 수 있다고 합니다. 흑색종이란 암으로 분류되는 질환인데요. 피부암 중에서도 흑색종은 사망 확률이 높다고 하니 검은색 세로줄이 생겼다면 바로 병원에 가보는 것이 좋습니다.
지금까지 손톱으로 보는 건강상태를 알아보았는데요. 손톱이 울퉁불퉁 하다면 위 증상들을 살펴 원인이 무엇인지 알아보시면 좋겠습니다.
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