이번에 포스팅할 내용은 구지뽕의효능에 관한 내용입니다.
구지뽕열매를 본 적이 있으신가요? 이 구지뽕이 우리 몸에 아주 좋은 점이 많다고 알려져 있는데요. 조금 더 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다.
■ 구지뽕이 뭐지?
흔히 구지뽕이나 꾸지뽕이라고들 부르는데요. 제대로된 명칭은 꾸지뽕이라고 합니다. 이 꾸지뽕은 다른 말로 굿가시나무라고도 부른다고 합니다.
특징은 가지에 가시가 달려 있고, 잎이 세갈래로 나뉘어져 있고 끝부분이 달걀처럼 생겼다고 합니다. 9월쯤이 되면 꾸지뽕나무에서 열매가 달린 것이 빨갛게 익는다고 합니다. 잎은 대게 뽕잎을 대신하여 사용하기도 하고, 열매는 쨈이나 술을 만든다고 합니다.
나무의 껍질과 뿌리는 약제로 사용된다고 하니 버릴 것 하나 없는 나무라고 할 수 있습니다. 그럼 어떤 효능이 있는지 구지뽕의효능을 알아보겠습니다.



■ 효능을 알아보자!
1. 혈액순환
피 같은 경우도 유전에 따라서 나쁜 피를 물려받을 수도 있는데요. 이런 경우 관리를 제대로 해주지 않으면 피가 제대로 흐르지 않거나 혈관을 막아버려 동맥경화 질환을 앓을 수 있거나, 고혈압이 생길 수 있습니다.
이런 분들은 구지뽕을 섭취하시면 혈액순환에 도움을 준다고 하는데요. 고혈압 내력 등이 있다면 미리미리 예방차원에서 챙겨드시는 것도 좋습니다.
2. 붓기 제거
전날 자기 전에 라면을 먹고자면 다음 날 아침에 일어났을 때 얼굴이 퉁퉁 부은 것을 볼 수 있는데요. 이렇게 먹는 것이나 잘못된 습관 등에 의해 얼굴이나 몸이 붓는 경우도 있지만 몸이 원래 잘 붓는 체질도 있습니다.
이런 분들은 몸이나 얼굴이 붓는 것 때문에 스트레스를 많이 받으실 수 있는데요. 나뭇잎을 잘 건조시켜 닳여드시면 붓기를 감소시키는 효과가 있다고 하니 활용하시면 좋겠습니다.
3. 숙취 해소
직장 생활을 해보시면 아시겠지만 피치못할 사정으로 술자리가 자주 생길 때가 있는데요. 술자리에 가서 비위 맞추는 것도 문제지만 더 큰 문제는 다음 날 숙취입니다.
술을 많이 마신 경우 원래 잠도 푹 자야 숙취가 잘 해소되는데요. 잠도 짧게 자고, 아침에 다시 일찍일어나서 출근을 하는 경우 숙취 때문에 많은 고생을 하기도 합니다. 이때 구지뽕을 섭취해주시면 알콜을 해독시키는 데 도움을 준다고 하니 활용해보시는 것도 좋겠습니다.
■ 어떻게 섭취할까?
대게 꾸지뽕은 시중에 자연 건조시킨 상품을 파는데요. 이 꾸지뽕을 구매해서 깨끗한 물에 씻어 한 포당 물을 약 2리터 정도 넣어서 끓여주시면 됩니다.
약 20~30 분 정도 끓여서 차로 마시면 된다고 합니다. 여러번에 꾸준히 드시고 싶은 경우 냉장고에 잘 보관해두시면 오래 드실 수 있다고 하니 망가지지 않게 꼭 냉장보관하시기 바랍니다.
이상으로 구지뽕의효능과 먹는 방법에 대해 알아보았습니다.
▼다른 글 보기▼
=======================