류마티스 관절염이라는 질환에 대해 알고 계시나요?
간혹 손가락 마디가 뻣뻣해지거나, 관절에 통증이 느껴지는 경우 이 질환을 의심하시는 분들이 계십니다. 질환에 대해 정확히 알아야 치료도 하고, 예방도 할 수 있을텐데요. 그래서 이번 포스트에서는 류마티스 관절염 초기증상과 류마티스 관절염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 류마티스 관절염이란?
관절은 뼈와뼈 사이에 존재하면서 우리의 팔이나 다리 등을 자유롭게 움직이도록 도와줍니다. 이 관절 주변에는 다양한 기관들이 있는데요. 관절을 둘러싸고 있는 활막이라는 조직에 염증이 생겼을 때 나타나는 질환이 바로 류마티스 관절염이라고 합니다.
그래서 이 활막이라는 조직이 있는 관절은 다 류마티스 관절염의 위험이 있다고 하는데요. 이 질환은 단기간에 나타나는 것이 아니라 오랜 기간에 걸쳐 나타나기 때문에 본인도 모르는 사이에 증상이 심해지는 경우가 많다고 합니다.
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- 증상은?
류마티스 관절염 초기증상으로는 흔히들 알고 계신 것처럼 손가락 마디가 뻣뻣해지는 증상이 나타난다고 합니다. 짠 음식을 먹어 손가락이 부어 뻣뻣해지는 것과는 다르게, 자고 일어났을 때 손가락 마디가 제대로 움직이지 않을 정도로 뻣뻣해진다고 합니다.
물론 초기에는 이런 증상이 미미할 수 있는데요. 이런 손가락 마디가 뻣뻣한 증세가 하루 종일 나타나는 경우도 있다고 합니다. 물론 위에서 말씀드린 것처럼 활막이 존재하는 모든 관절에서 이런 뻣뻣한 증세가 나타날 수 있다고 하네요.
- 증상이 심해지면?
초기에는 이렇게 관절이 뻣뻣해지는 증상이 대부분인데요. 점점 심해지는 경우 손가락이나 무릎 등의 마디가 붓고, 통증이 점점 심해지는 증상이 나타난다고 합니다. 또한 마디에 열이나서 만져보면 따끈해지는 것을 경험할 수 있다고 합니다.
또한 일상생활 중에 피로감이 나타날 수 있다고 합니다. 많은 사람들이 피로감을 가지고 있지만, 류마티스 관절염으로 피로가 나타날 경우 전신이 무력감을 느끼는 정도로 몸이 쉽게 피곤해진다고 합니다. 제대로 치료를 받지 않고 그대로 둔다면 심한 경우 사망까지 이를 수 있는 무서운 질환이라고 합니다.
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- 치료는 어떻게?
검사를 통해 증상을 살피고, 증상에 따라 다른 치료가 행해집니다. 초기일 경우에는 약물치료를 받게 되는데요. 스테로이드계의 약물과 면역체계에 영향을 미치는 약을 복용하게 됩니다. 다만 부작용의 우려가 있을 수 있다고 하네요.
약물의 경우 오남용 하면 안 되므로 의사의 처방에 잘 따르는 것이 중요합니다. 만약 수술적 치료가 필요한 경우에는 활막을 제거하거나, 관절 성형술, 인공관절 치환술 등 다양한 치료법이 있다고 합니다.
치료는 검사 후 전문가와 상담을 통해 결정이 됩니다.
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- 무엇을 먹으면 도움이 될까?
몸에 질환을 가지고 있을 때 그 질환에 도움이 되는 음식을 먹으면 좋은데요. 류마티스관절염에 좋은 음식으로는 콜라겐이 많이 함유된 생선, 곰탕, 돼지껍데기 등이 있다고 합니다. 또한 말린 새우, 계란, 치즈, 김, 멸치 등 칼슘이 많은 음식도 도움이 된다고 합니다.
지금까지 류마티스 관절염 초기증상과 좋은 음식에 대해 알아보았는데요. 위에서 알려드린 초기증상을 잘 살펴보셨다가, 초기증상이 발견되면 빠르게 치료를 받는 것이 좋다고 합니다.
치료가 늦어질 경우 어려워지기도 하고, 아주 심한 경우 사망에 이를 수 있다고 하니 주의하시는 것이 좋겠죠?
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