2015. 9. 7. 10:13 카테고리 없음
가끔 생활을 하다보면 머리가멍한증상을 느끼는 경우가 있는데요. 이런 증상이 나타나면 일이 손에 잡히지도 않고, 공부를 하시는 분들은 책을 아무리 읽어도 머릿속에 잘 들어오지 않는 등 이런 것 때문에 더 스트레스를 받기도 하는데요. 무엇 때문에 그럴까요? '몰입'이라는 단어를 들어보신 적이 있으실텐데요. 몰입이란 하나의 일에 온 신경을 다해 집중을 하는 것을 말합니다. 몰입 상태일 때는 다른 것이 방해를 하더라도 신경이 잘 쓰이지 않을만큼 집중이 잘됩니다. 그런데 사람의 신경은 이 몰입 상태를 항상 유지한다거나 내 마음대로 조절이 가능한 것은 아닌데요. 일정 시간을 몰입하는 데 썼다면 다른 시간은 뇌도 쉬어줘야 다시 에너지가 생겨 다음 번 몰입을 위한 충전을 할 수 있습니다. 머리가멍한증상이 나타나는 원인..
