2015. 12. 1. 13:33 카테고리 없음
이번 포스팅에서 알아볼 내용은 캐슈넛 칼로리 정보입니다. 요즘에는 하루에 먹을 견과류를 모아 봉지로 만들어 파는 식품이 많은데요. 체중조절에 관심이 많으신 분들은 칼로리가 궁금하실텐데요. 얼마나 되는지 알아보고, 몸에 어떤 부분이 좋은지 함께 알아보겠습니다. - 칼로리는 얼마나? 궁금해하시는 캐슈넛 칼로리는 100g당 565kcal라고 합니다. 이것만 봐서는 칼로리가 높은 건지, 아니면 다른 것에 비해 적은 건지 알기 힘든데요. 다른 견과류들과 비교를 해보면서 알아보겠습니다. 땅콩의 경우 100g당 칼로리가 569kcal라고 하네요. 땅콩과 거의 차이가 없는 것을 알 수 있는데요. 또 다른 견과류를 살펴볼까요? 아몬드의 경우에는 100g당 597kcal입니다. 그리고 호두의 경우에는 100g당 652kc..
