2015. 11. 10. 16:22 카테고리 없음
요즘은 날씨가 점점 추워지고 있는데요. 이럴 때는 감기를 정말 조심해야 합니다. 어르신 분들은 이런 날씨만 되면 몸을 생각하시며 몸에 좋은 것들을 잘 챙겨드시는데요. 칡즙의 경우도 그렇습니다. 칡즙의효능은 많이 알려져 있는데요. 오늘은 그와함께 칡즙부작용도 한번 알아보겠습니다. 먼저 나쁜 것보단 좋은 것을 먼저 알아보는 것이 낫겠죠? 우선은 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡즙은 식이섬유를 포함하고 있다고 하는데요. 식이섬유는 소화기관에 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 사포닌을 함유하고 있다고 하는데요. 어디어디에 좋을까요? 1.변비 칡즙의효능으로는 소화기관에 좋다고 알려져 있는데요. 요즘 바쁜 현대인들은 변비가 있는 분들이 꽤나 많습니다. 그런 분들은 식이섬유를 자주 섭취해주는 것이 좋은데요. 칡즙..
