오늘은 두드러기 응급처치 방법에 대한 내용을 알아보려고 합니다.
갑자기 온몸이나 일부분에 두드러기가 나면 깜짝 놀랄 수 있는데요. 벌겋게 달아 오르고 가려움증이 동반되면 가끔은 겁이 나기도 합니다.
두드러기가 났을 때는 어떻게 대처해야 하는지 알아보고, 두드러기는 왜 나는 것이며 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을지 등을 알아보겠습니다.
■ 두드러기 해결 방법
두드러기 응급처치 방법은 미리 알아두시면 좋은데요. 가장 좋고 안전한 방법은 병원을 가는 것입니다. 혹시라도 심한 두드러기 증상이 나타나는데 잘못된 민간요법을 사용하다가 더 심해질수도 있기 때문입니다.
다만 병원을 갈 수 없는 상황이거나, 두드러기가 병원 가야할 정도로 심하지 않은 경우에는 아래에 나와있는 응급처치 방법을 따르시면 증상이 호전되는 효과를 볼 수 있습니다.
1. 긁지 않는다. 사람들은 무의식 중에 가려우면 긁게 되는데요. 가렵다고 약해져 있는 부위를 긁게되면 손톱이나 손에 있는 많은 세균이 침투를 하게되거나, 약해진 피부에 상처들이 나면서 더 않좋아집니다. 특히나 아이들의 경우 가려움을 잘 참지 못하지 잘 신경써주셔야 합니다.
2. 얼음찜질. 두드러기가 막 올라올경우 얼음을 팩 같은 곳에 넣어서 환부에 찜질을 해주시면 됩니다. 이는 일시적인 처방이니 치료가 아니라는 점을 참고하시기 바랍니다.
3. 미지근하거나 시원한 물로 샤워를 한다. 두드러기의 경우 붉게 올라오면서 열이 나는 경우가 많은데요. 미지근하거나 시원한 물로 샤워를 하면 피부를 진정시키는 효과가 있습니다.
4. 안정을 취한다. 두드러기가 올라왔는데도 불구하고 술을 마시거나, 사우나를 가거나, 자극적인 음식을 먹는 등 안정을 취하지 못하면 두드러기가 금방 가라앉지 않습니다. 이때는 충분히 휴식을 취해주세요.
5. 두드러기 파헤치기. 이는 응급처치 방법이라기 보다는 원인을 알아야 그 다음부터 두드러기가 안나는 생활습관을 알텐데요. 대처하는 방법도 중요하지만 잘 알아서 다음부터 두드러기가 안나게 하는 방법도 중요합니다.
6. 두드러기에 좋은 음식 섭취. 우엉이나 검은깨, 결명자 등이 두드러기를 잠재우는데 효과가 좋다고 하는데요. 두드러기에 전반적으로 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주시는 것도 좋습니다.
■ 두드러기를 제대로 알자!
두드러기가 생기는 원인은 무엇일까요? 아예 안 생기는 것이 가장 좋을텐데 사실 두드러기의 원인은 알 수 없는 경우가 훨씬 많습니다. 그리고 사람마다 상황에 따라 두드러기가 생기는 이유가 많아서, 두드러기는 이것 때문에 생긴다라고 쉽게 말할 수는 없는데요.
첫 번째 원인으로 볼 수 있는 것은 음식입니다. 음식은 그 종류가 셀 수 없이 많이 있는데요. 똑같은 음식을 섭취해도 이 사람은 두드러기가 나고, 저 사람은 아무런 이상이 없는 경우가 있습니다. 이렇게 특정 음식물에 두드러기가 나는 경우가 많으니 그 음식을 찾는 것이 중요합니다.
두 번째 원인으로는 온도의 변화가 있습니다. 우리나라는 사계절이 꽤나 뚜렷한 나라이다보니 온도 변화가 자주 일어나는데요. 이렇게 온도가 바뀔 때마다 몸이 빠르게 적응하지 못하고 두드러기가 나는 경우가 있습니다.
두드러기 응급처치를 하는 방법도 중요하지만 내가 어떤 것을 먹거나 어떤 상황에서 두드러기가 나는지 잘 찾아서 미리 알아놓는 것이 가장 중요합니다. 그래야 다음에는 피할 수 있기 때문입니다.
지금까지 두드러기 응급처치 방법에 대해 알아보았는데요. 꼭 조심하시기 바랍니다.
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